Taijiquan: Bert Aufdemkamp

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auf der Seite für Taijiquan mit Bert Aufdemkamp.

Leicht wie eine Feder, Stark wie ein Baum

Tai Chi bzw. Taijquan wurde als Bewegungskunst erschaffen, die hilft, einen rundherum gesunden Körper zu erhalten.
Atem und Bewegung bleiben natürlich. Daraus erwachsen Vitalität, Gelassenheit und eine sanfte, aber sehr starke Kraft. (mehr...)

Absolutes Novum ist die Ausrichtung des Taijiquan und Qi-Gong auf den individuellen Atemtyp

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